Za mame kojima je dosta osjećaja nervoze, nezadovoljstva i ljutitih reakcija te žele postati smirenije, prisutnije i sretnije verzije sebe.
Program je namijenjen tebi koja želiš naučiti kako:
– biti smirena kad te dijete “izluđuje”, umjesto eksplodirati na njega
– upravljati svojim snažnim emocijama, razumjeti odakle dolaze i propuštati ih
– biti svjesno prisutna s djetetom i dublje povezana s njime
– osloboditi se grižnje savjesti i stalnog osjećaj da nisi dovoljno dobra mama
– ostvariti dublju povezanost sa samom sobom, imati punije baterije kroz dan i više kvalitetnog vremena za sebe
Uz primjenu programa, bit ćeš smirenija i zadovoljnija jer ćeš znati kako:
– raditi na svojim okidačima i smanjiti burne reakcije
– upravljati svojim emocijama i pronalaziti svoj unutarnji mir
– osvještavati i mijenjati uvjerenja zbog kojih ti se teško opustiti i uživati u majčinstvu
– utišati svojeg unutarnjeg kritičara i perfekcionizam
– prakticirati tehnike za opuštanje, resetiranje i povećanje kapaciteta smirenosti
———–
TRAJANJE: 6 termina po 60 min
LOKACIJA: Online putem Zoom-a
CIJENA: 259 eura
————
Prijavi se na email lorena.majcenbajic@gmail.com i zakaži besplatni 20-minutni info susret na kojem ćeš moći provjeriti sve što te zanima o programu te vidjeti jesmo li fit za suradnju! 🙂