U subotu 14.10. u 18 sati održano je prvo okupljanje članica Kluba sretnih mama! U prvom dijelu članice su imale priliku naučiti više o upravljanju svojim emocijama i uvjerenjima s ciljem smanjenja stresa u svakodnevici, dok smo u drugom iznosile osobna iskustva i dijelile divne AHA momente.
S obzirom na to da sam sigurna koliko bi mnogim mamama značilo čuti više o praktičnim načinima nošenja sa stresom i osjećajem preplavljenosti, prvi dio dostupan je kao snimka na YouTubeu.
Odlučila sam da ću i u budućnosti snimati i dijeliti sva tematska predavanja u sklopu Kluba, no dio u kojem stvaramo predivnu intimnu atmosferu i razmjenjujemo stvarna iskustva svakodnevice – ostaje potpuno privatan za sudionice.
Na ovom predavanju (47 min) naučit ćeš:
– što ti zapravo izaziva stres i kako on djeluje na tvoje tijelo
– kako prepoznati stres, a kako preduhitriti
– koja te uvjerenja koče da se opustiš i čime ih zamijeniti
– SOS tehniku za brzinski izlazak iz stanja preplavljenosti
Novo druženje imamo idući mjesec, a ako već nisi, besplatno se učlani na ovom linku: https://www.subscribepage.com/uclanis…